Ich persönlich benutze Thunderbird. Das Programm wird von Mozilla entwickelt - genauso wie Firefox. Ich würde es empfehlen, da man dort eine Menge einstellen kann und das Programm auch mit vielen Erweiterungen personalisieren kann.
Nein, mit Windows Mail habe ich gar keine Erfahrungen. Ersten benutze ich Linux und zweitens habe ich zu meiner Windowszeit (Win98 & WinXP) auch nur Thunderbird benutzt.
Windows live Mail ist der Nachfolger von Outlook express. So toll finde ich es nicht, das mag sich mit einem Onlinekonto von Microsofts Hotmail vielleicht anders darstellen.
Ich bevorzuge aber auch Thunderbird, das ist mit den vielen add ons wunderbar anpassbar und hat somit alles was man möchte.