Hilfe, kein Passwort

ich habe windows xp und wollte eigentlich, dass lästige account anklicken vermeiden, da ich der einzige nutzer des pcs bin.
habe dann mal auf gut glück einfach mal etwas probiert und das ist total in die hose gegangen!!!
jetzt muss ich immer, wie bei einer netzwerkumgebung, meinen namen und mein passwort eingeben. ich habe aber nie ein passwort festgelegt und wenn nicht bewusst.
auf jeden fall komm ich jetzt nicht mehr an mein windows. was soll ich tun ????